不要看起来那么好,课堂......我要教你如何......快乐

2016-11-24 05:34:44

作者:巴黏创

人们经常说学生时代是我们生活中最美好的现在不再是,似乎儿童的压力,抑郁,自我伤害和反社会行为的上升趋势似乎已经结束了童年已成为一项严肃的事业现在为了应对21世纪年轻人的痛苦,学童们可以很快补充他们的数学,化学和木制品的时间表,并在课堂上与传统科目一起进入课程,将如何应对压力现代生活中的教训首先,使用美国开发的技术课程将在南泰恩赛德,曼彻斯特和尚未公开的农村地区的学校进行测试如果明年9月开始的试验计划成功,他们将将成为11岁或以上学生的时间表的一部分根据英国医学协会的统计,过去25年来,儿童的抑郁和焦虑率飙升了70%

来自抑郁症联盟(一家为临床抑郁症患者组成的慈善机构)的新数据显示,有超过两百万儿童正在参加全科医生的心理和情绪问题手术

精神健康基金会最近发现12名年轻人中有一名令人震惊,正在伤害自己为了解决这个问题,新的“福祉”课程将包括提高沟通技巧的方法,建立自尊的角色扮演和积极的思考

他们还将帮助孩子处理欺凌行为以及与父母离婚,以及放松和压力管理技巧这种新方法将从11岁开始,因为专家认为,当孩子最容易受到伤害时,美国最着名的心理学家之一Martin Seligman教授将与英国教师合作完善基于所谓的认知行为疗法的课程他不相信找到青少年的问题,然后纠正他们教授塞利格曼说:“相反,认知行为疗法与寻找孩子的正确方法有关

找到他们的优势,找到建立他们的方法”沮丧的孩子不是那些非常擅长某些事情的孩子

我们见过的凶手是那些擅长某事并且围绕它生活的孩子

“对孩子身体虐待,抑郁和暴力的最好防御是拥有一套人的力量 - 勇气,人际交往能力,乐观,希望,坚持不懈,职业道德和诚实,仅举几例“美国100多所大学已经开设了这方面的课程

在英国,剑桥大学正在开展类似的工作,同时惠灵顿学院是一所领先的公立学校9月,英国压力管理中心联合主任Gladeana McMahon在塞利格曼教授的指导下学习,她说:“认知行为apy关注消极思维如何产生负面情绪然后消极行为的整个模式“一个对自己感到垃圾的成年人可能会转向酗酒,但是对于孩子们,我们看到它反抗社会行为和欺凌的增加,只会随着年龄的增长而变得更糟“我们的社会已经失去了与重要事物的关系,这就是了解你是谁并对自己感觉良好”我认为童年不再存在于我们曾经想过的方式“她认为今天的孩子对消费主义太过年轻,以及他们应该在很小的时候看待“现在对孩子们的压力太多了”,她说:“穷人看到他们错过了什么,并且他们如何能够过上自己的生活而且他们得到了所有设计师的装备 - 只是发现他们对此并不满意“如果这些课程有效,我们将拥有一个更强大的社会,以及拥有更好生活技能的一代人更好的世界“我们应该看到精神疾病和压力减少,因为人们学会更好地处理它们他们会把这些技能传递给自己的孩子,所以每一代人都应该能够自我提升”这不是一个快乐的蓬松云方法它说你如何处理这些事情,以尽量减少其影响“如果您的孩子因国家慈善机构Young Minds而感到沮丧,如果您的孩子经历过以下三种或更多症状,并且已经感觉这种情况持续两周以上,请立即寻求帮助睡眠过多或过少感觉什么都没有任何好处对食物没有兴趣或吃得太多感觉失落缺乏自信似乎激动表现出极大的焦虑难以集中对事情感到内疚泪流满面是非常情绪化和烦躁已经放弃兴趣而没有找到新的在学校表现不佳正在退缩并与朋友失去联系已停止照顾自己正在非常自我批评转向饮酒或吸毒,或自我伤害欲了解更多信息,请拨打0800致电Young Minds家长信息服务018 2138有200万儿童因为某种心理健康问题而看到他们的全科医生我们现在有了孩子孩子们过于沉迷于消费主义或者看起来很好呃@ mirrorcouk